Без рубрики

Вот сброшу килограммов 5-10-20 и тогда жизнь изменится!

Куплю себе новый гардероб, поеду в отпуск на море, пойду на курсы, займусь саморазвитием, буду ходить на свидания, встречаться чаще с друзьями, путешествовать….и тд.

Я слышу подобные рассказы практически от каждого, кто приходит ко мне снижать вес.

А что мешает делать всё это уже сейчас? И тут возникает неловкая пауза. НИЧЕГО!

Лишний вес помогает стоять на месте, отодвигать желаемое на потом, не реализовывать задуманное. Ведь так удобно обвинить во всех своих бедах лишние кг и не разбираться в истинных причинах того, что жизнь не складывается так как хотелось бы.

Часто клиенты ставят себе конкретную, но не очень реальную цель, например с 80 снизить до 55 кг за полгода. Теоретически конечно всё возможно. Но когда я спрашиваю, почему именно 55 и когда у вас был такой вес, ответ всегда похож: я тогда училась в институте, летала на крыльях, была счастлива. Ещё была свободна от обязательств, встречалась с друзьями, путешествовала и т.д.

То есть на самом деле, не вес хочется изменить, а вернуть то время, энергию, чувства. И ведь можно сделать это прямо сейчас.

И часто бывает так — человек начинает жить уже сейчас, позволяет себе всё, что запрещал раньше и оказывается, что весить 55 кг и не хочется.

Можно начать себя любить и заботиться о себе уже сегодня.

Подумайте, чего бы вам хотелось, что принесло бы удовольствие?

Встреча с друзьями, поход в кино, шопинг, массаж? А может вы давно хотели пойти в Третьяковскую галерею или съездить в Питер и посетить Эрмитаж?

Принять ванну, купить новую помаду, сходить к косметологу или наконец начать учить английский? Продайте на авито вещи, которые на вас малы и купите новые.

Начните жить полной жизнью уже сейчас!

У вас есть что-то такое, что вы откладываете до лучших времен?