Много внимания на каждой сессии уделяется психологическому состоянию. Разбираемся в причинах переедания и срывов. Говорим о подавленных желаниях, чувствах, учимся их понимать и выражать экологично, не прибегая к еде. И что самое важное – меняем пищевые привычки на условно здоровые. Ведь именно это позволит в дальнейшем сохранять вес.

В работе применяется психоаналитическая техника – символдрама.

Психотерапевтическое воздействие метода символдрамы опирается на глубокое эмоциональное прорабатывание внутренних бессознательных конфликтов и проблем. Наши проблемы имеют прежде всего эмоциональную природу. Символдрама позволяет работать с ними именно эмоциональными средствами. Само название метода — «символдрама» или «кататимное переживание образов» — указывает на связь с эмоциями и происходит от греческих слов «ката» («соответствующий», «зависящий») и «тимос» (одно из обозначений «души», «эмоциональности»). «Кататимное переживание образов» на русский язык можно было бы перевести как «эмоционально обусловленное переживание образов» или «переживание образов, идущих из души». В символдраме терапевт имеет дело с наиболее глубокими и подлинными переживаниями. Благодаря этому даже негативные переживания в образе могут иметь мощный психотерапевтический эффект. Символдрама дает возможность глубоко пережить, проработать и принять то, что при использовании вербально-когнитивных техник психотерапии оставалось бы на поверхностно-понятийном уровне.

Никаких жестких ограничений, диет и голодовок!

Вы сможете вкусно и сытно питаться, сохраняя и улучшая здоровье. При этом стройнеть и радоваться и радоваться жизни.